Do you hear the people sing?
Всё-таки я скучаю по дайри. Инста для позитива, я не могу писать там о проблемах и волнениях, может быть из-за того, что текст для меня - доминирующий фактор, а фото скорее дополнение к нему.
После возвращения из роддома меня просто накрыла депрессивная волна. Я никогда не страдала настоящей депрессией, поэтому не была к этому готовой ни морально, ни физически. Безграничная любовь к малышке стала причиной панических атак и тревожности. Если она плачет *а плачет она так трогательно, как-будто кто-то обидел ангелочка*, у меня разрывается сердце, и я впадаю в ступор, не могу остановить слезы вплоть до истерики. Понятное дело, что спать в таком состоянии невозможно. Днём еще сносно себя чувствую, но ночь - катастрофа: все страхи словно бы удесетеряются. При том, что мне на 200% помогают и муж, и мама. Я даже шучу, что Альфонсо больше мама, чем я. Из-за сильной анемии я не могу много носить Лауриту на руках, молока у меня пока нет (это тоже одна из причин депрессии), зато я стараюсь взять на себя всю бюрократию с документами и т.п. Как я поняла, обычно это ответсвенность пап.
Сложно, когда не понимаешь, как именно себя чувствует малыш, такой родной и любимый. Сложно, когда не можешь помочь мужу на все сто. Я чувсвую себя ужасной и бесполезной мамой.
И мне еще повезло, что Лаурита - спокойная девочка, не капризная, любопытная, очень красивая (конечно, в глазах мамы свой ребенок всегда красивый).
Вот такой сегодня пост грусти.
После возвращения из роддома меня просто накрыла депрессивная волна. Я никогда не страдала настоящей депрессией, поэтому не была к этому готовой ни морально, ни физически. Безграничная любовь к малышке стала причиной панических атак и тревожности. Если она плачет *а плачет она так трогательно, как-будто кто-то обидел ангелочка*, у меня разрывается сердце, и я впадаю в ступор, не могу остановить слезы вплоть до истерики. Понятное дело, что спать в таком состоянии невозможно. Днём еще сносно себя чувствую, но ночь - катастрофа: все страхи словно бы удесетеряются. При том, что мне на 200% помогают и муж, и мама. Я даже шучу, что Альфонсо больше мама, чем я. Из-за сильной анемии я не могу много носить Лауриту на руках, молока у меня пока нет (это тоже одна из причин депрессии), зато я стараюсь взять на себя всю бюрократию с документами и т.п. Как я поняла, обычно это ответсвенность пап.
Сложно, когда не понимаешь, как именно себя чувствует малыш, такой родной и любимый. Сложно, когда не можешь помочь мужу на все сто. Я чувсвую себя ужасной и бесполезной мамой.
И мне еще повезло, что Лаурита - спокойная девочка, не капризная, любопытная, очень красивая (конечно, в глазах мамы свой ребенок всегда красивый).
Вот такой сегодня пост грусти.
Я понимаю, что несопоставимо, но в эпизоды апатии после ковид, мне помогает включать рациональную часть и просто убеждать себя, что это временно, что все наладится, и на самом деле не так все плохо будет в будущем, как мне на данный момент кажется, это последствия заболевания и повреждения клеток. Психолог посоветовал. А иначе проваливаешься в эту апатию и пиши пропало (((
У меня было тоже самое. Просыпалась ночью, выдумывала всякое и начинала рыдать. Увидела в передаче про животных, как большой слон толкнул слоненка, и тот упал, и рыдала минут двадцать.))
Это пройдет.
Счастья вам и спокойствия!
Aniti, стараюсь именно так и думать. Хочется, чтобы Лаурита уже скорее окрепла, не была такой хрупкой.
Ты рассказала про слона - я тоже рыдаю, хоть и не видела. Тоже ничего не могу смотреть, где обижают малышей таких.
Estrella del norte, Спасибо!! У меня идеальный для меня ребенок, настоящий подарок, поэтому я и боюсь ее подвести, что-то не заметить, обидеть ее, сделать больно
К сожалению, не редко слышала от знакомых девушек, что это время очень сложное, но потом будет легче.
Посылаю лучи поддержки
Держись! Гормоны - зло.
У вас нет случайно сервиса по психологической поддержке родивших?
Для своей дочи ты самая лучшая мама на свете, независимо гв или ив. Самое главное, что доче нужно, это твоя любовь и забота, а этого у тебя пре достаточно. А с дипресией стоит сходить к врачу, это очень сильно может влиять на выработку молока и на твои ресурсы.
Сейчас молока хорошо если на 1/3 дневной нормы. Кормить грудью пока практически не могу, так, пару глотков в день. И по нервам дало ооооочень сильно. В реальности помогло немного успокоиться, причём найти способ который работает для меня. Не общие "положить в ванной, по медитируй и т.д." а именно то что помогает тебе придти в норму. Было большой ошибкой пытаться следовать общим советам. В итоге, когда начала переставать заморачиваться - начало потихоньку и увеличиваться количество. И прям замечаю, как стресс и дехидрация влияют, почти мгновенно на молоко...
Estrella del norte, ты права, всё в мире неслучайно и неоднозначно. Надеюсь, Лаурита правильно выбрала мамой именно меня. Хочется сделать ее самой счастливой и довольной.
Angeldunst, да, ты права! Настрой очень влияет! Я пока не сдаюсь с гв, хотя под вечер руки начинают опускаться. С врачом тоже работаю на тему депрессии. Прогресс есть, стараюсь себя не накручивать и отвлекаться на дела. Активная деятельность, наверное, лучшее лекарство для меня.
Lorraine (Dasheng), умылко кинула)
Не сказала бы про отличную физическую форму, правда, я все-таки на 16 кг поправилась, была как колобок такой. 4 месяца потом сбрасывала это все до добеременной фигуры.
А ГСД и диета в беременность - это очень тяжело, ты просто герой!!
А девочка у тебя какой по весу-росту родилась? (Извини, если ты писала про это уже, я могла пропустить)